Strenuous exercise can increase your bilirubin levels. Tập luyện gắng sức quá mức có thể làm tăng nồng độ bilirubin.
Strenuous exercise may increase bilirubin levels. Tập luyện gắng sức quá mức có thể làm tăng nồng độ bilirubin.
If shortness of breath is being caused by anxiety or by over-exertion, this treatment is particularly helpful. Nếu thở gấp là do lo âu hoặc do gắng sức quá mức thì cách này đặc biệt hữu ích.
Avoid overexertion and training for prolonged periods, and always remember to warm up before you start. Tránh gắng sức quá mức và tập luyện trong thời gian dài, và luôn nhớ làm ấm trước khi bắt đầu.
“I [asked] how was it that [he] was able to not get sucked in. Hỏi: “[Như vậy thì] làm như thế nào để khỏi phải gắng sức quá mức hòng giữ gìn [dáng vẻ ấy]?”